RSS
 18 онлайн
Главная / Спорт и Тело / Здоровье / Почему так сложно бросить курить?
Почему так сложно бросить курить?
21.04.2011 23:32

stop-smoke

 

Многие задаются вопросом как бросить курить, но не многие готовы по-настоящему это сделать. Если человек спрашивает у кого-то как ему бросить курить это означает что, на самом деле, он не хочет бросать, потому что сделать это самостоятельно может любой здравомыслящий человек.  Зависимость от сигареты очень сильная только в нашей голове, хотя наш организм уже давно подает сигналы в виде постоянного кашля, головокружения, одышки и т.д.

Множество примеров того когда человек курил десятками лет и легко избавлялся от этой привычки подтверждают теорию о неком преувеличении проблемы. Кто-то скажет, что таким людям повезло или они просто устойчивы к пристрастиям, но, скорее всего, это произошло потому что они не ставили сигареты в ранг каких-то важных и мощных зависимостей своей жизни. Лично я курил потому что хотел этого, а когда понял, что причины по которым я курю не стоят моего здоровья, то легко бросил.

Если вы хотите узнать как бросить курить, то для этого вам нужно осознать и понять для чего вы это делаете. Обратив внимание на людей с сигаретой в руках можно попробовать догадаться почему они курят, так по манере поведения курящего можно определит цели: кто-то курит для стиля (видимо сигареты придумают им какой-то вес), кто-то курит от безделья, кто-то делает это за компанию, но большинство взрослых людей делают это для того чтобы снять стресс.

Все вышеуказанные причины не стоят нашего здоровья, а с точки зрения здравого смысла абсолютно бессмысленны. Но последняя причина - курение для снятия напряжения и стресса, является краеугольным камнем. Многие сознательные люди курят, думая, что сигареты действительно в этом помогают.  Во многих странах в таких целях даже разрешена марихуана. И вы знаете, они правы, это помогает, но только если вы будете использовать сигарету очень редко, для самых особенных случаев. Фактически воспринимать сигарету нужно как «травку»: одну, две можно выкурить в течение недели в тяжелые для себя психологические моменты.

Почему так? Дело в том, что частое употребление сигарет снижает чудесное воздействие курения на нервное напряжение. Со временем, от частого курения сигареты не только не успокаивают, но и в некоторых случаях вызывают у людей возбуждение и чувство страха.  Наш организм привыкает ко всему, даже к курению.

В принципе вы можете прожить всю жизнь вполне нормально и с сигаретами, поэтому бросить курить может только тот, кто действительно этого желает и осознает, что сигареты снижают качество жизни. Во всех остальных случаях использование каких-то вспомогательных средств для бросания курения, выглядят как громоздкий костыль для человека, который просто ушиб себе ногу.

 


.

 
Последние видеофайлы

Онлайн TOP GEAR

ТОП ГИР


Рекомендуемые статьи
News image

  Секс в офисе – один из самых распространённых видов экстремального секса. Об этом написано множество различных романов, статей и снято некоторое количество фи...

подробно...
News image

  Какие нюансы необходимо учитывать при покупке фотоаппарата. Разрешение фотоаппарата (мегапиксели). На самом деле мегапиксели не являются фактором качества при фотосъемке. Они всего лишь да...

подробно...
News image

  В данной статье поговорим о мужских актуальных аксессуарах. Некоторые люди твёрдо убеждены в том, что аксессуары и интересные атрибуты – чисто женские прихоти и ...

подробно...
Фотогалерея

Adriana-Lima evangeline-lilly freida-pinto

Laura-Vandervoort Alessandra-Ambrosio Ева Мендес

Qman в твоем телефоне
qman-mobile